金沢市の美容室 リゾートヘアサロンVAN COUNCIL

アメリカ・アトランタ発のラグジュアリーサロンVAN COUNCILの金沢店です。コンセプトは“五感を癒す、大人のためのリゾートヘアサロン”。ネイルサロンSPEED'Nも併設。

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【スタイリスト・コラム】 髪に良い食べ物は?

食べ物
✨髪に良い食べ物ランキング ベスト7✨
7位 鮭
6位 豆
5位 鶏肉
4位 緑黄色 葉物

そして、ここからベスト3
3位 牡蠣
2位 ナッツ

気になる第1位は!?
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1位 卵 でした!


・タンパク質
・亜鉛
・鉄
・ビタミン
・イソブラボン
を摂取すると良いとのこと。

★豆知識★
 生姜を温めて食べると
 身体が温まり
 血流が良くなる

 おやつにはチョコレート
 ⇒亜鉛や鉄を摂取できます^ ^
 ※食べ過ぎには注意
 

ご予約は、24時間いつでも便利なウェブ予約をご利用ください
 https://my.saloon.to/?g=40036&m=0012
2022年11月17日 09:03

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